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道聖門仙道氣功★台灣清靜學會 首頁 -> 台中 -> 「清靜經講解與靜坐練功指導」
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子理
店小二


註冊時間: 2007-04-12
文章: 374
來自: 道聖門

發表發表於: 星期五 五月 07, 2010 7:47 am    文章主題: 九十九年五月六日上課心得 引言回覆

子理 寫到:
原訂於星期二與星期四的新開課程,其課程現改為


「清靜經講解與靜坐練功指導」。


時間還是從晚上七點到九點。

其餘時間還是有師兄姊指導各位練功。

歡迎各位同修一起修行。

台中道場 敬啟


今天上課是看老師的道德經第六章光碟,這一章的題目為「谷神不死」,其中又將「谷」、「神」以及「不死」分別來作說明,然而其下手的功夫還是在一個「虛」字。「虛」這個字,可以說成是「無妄念」、「謙虛」、「克己復禮」、「付出」...等等。但是其作用,還是回復於本來的心性。又說「谷」若無「神」則不靈,這也說明「神氣相依」,神無氣則不靈,神有氣則靈,如此才能常「惺惺不昧」而「不死」。
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子理
店小二


註冊時間: 2007-04-12
文章: 374
來自: 道聖門

發表發表於: 星期三 五月 12, 2010 7:44 am    文章主題: 九十九年五月十一日練功心得 引言回覆

子理 寫到:
原訂於星期二與星期四的新開課程,其課程現改為


「清靜經講解與靜坐練功指導」。


時間還是從晚上七點到九點。

其餘時間還是有師兄姊指導各位練功。

歡迎各位同修一起修行。

台中道場 敬啟


前幾天有一位住在彰化的師兄,看到善書就前來詢問,師兄認為本門修道的理念與他所認知的相近。另外,師兄認為本門沒有華麗的裝潢,以及繁複的儀式,大家為了修道而一起討論,這樣才是真正的修道。

探討為什麼練功沒有什麼起色呢?因為大家都很忙。有些人雖然退休了,或是離開原來的位置了,然而心態卻還沒有放下,這種佔滿自心的心態,跟「屠刀」沒有兩樣。所以試著先列出一張表,將自己忙的項目寫下來,然後再問自己這些有比「生死大事」還重要嗎?

現在的職場,很多時候都在不斷的上演自我利益的醜陋劇,為了自己的利益而扮演種種腳色,一個人的心態會產生一股氣息,如果多個具有相同心態的人聚在一起,就會形成一個風潮。如果這群人是為了自己的利益互相糾結,就會形成一股帶來「禍」的氣息,相反的,若是大家一起行善,也會有「福」氣相隨,這就是太上感應篇說過的「禍福無門,惟人自招」。老師,這開宗明義的起頭,就已經很明白,不是嗎?
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yoyo
小囉囉


註冊時間: 2007-04-08
文章: 711
來自: Mars

發表發表於: 星期三 五月 12, 2010 10:15 pm    文章主題: Re: 九十九年五月十一日練功心得 引言回覆

子理 寫到:


師兄認為本門沒有華麗的裝潢,以及繁複的儀式,大家為了修道而一起討論,這樣才是真正的修道。

探討為什麼練功沒有什麼起色呢?因為大家都很忙。有些人雖然退休了,或是離開原來的位置了,然而心態卻還沒有放下,這種

若是大家一起行善,也會有「福」氣相隨,這就是太上感應篇說過的「禍福無門,惟人自招」。老師,這開宗明義的起頭,就已經很明白,不是嗎?


每每見到子理師兄的煉功分享,心裡就覺得很踏實、感動。
在道場的確可有一番學習與成長,只要有真心,處處都有領略。
道法自然,如果有太多的裝飾與假扮,那麼就過於浮華不實。
人生中最重要的就是真情,真情的交流,勝於一切。

大家身子忙啊忙,心裡也茫啊茫,曾幾何時,已忘卻了寧靜舒坦的愉悅。

願每個人都好。祝各位同修道友幸福、平安!
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子理
店小二


註冊時間: 2007-04-12
文章: 374
來自: 道聖門

發表發表於: 星期五 五月 14, 2010 8:30 am    文章主題: 九十九年五月十三日上課心得 引言回覆

子理 寫到:
原訂於星期二與星期四的新開課程,其課程現改為


「清靜經講解與靜坐練功指導」。


時間還是從晚上七點到九點。

其餘時間還是有師兄姊指導各位練功。

歡迎各位同修一起修行。

台中道場 敬啟


這一天看第七章無私章,其中提到「惟不自有其生,而以眾生為生,是眾生之生生不息,即天地之生生不息也」,老師解釋說,眾生為萬物,從萬物中產生能量,就如同天地無心,以萬物為心,後來又衍生到做人做事方面,一樣以無心的心態去做,才能持久。這一段是老師以前沒提到過的(或許有提過,那時我沒有去注意),老師說的這一段,這真是妙!因為老師說過,不自生就是沒有私心,一但有了私心,就如同書上說的,「天地有情,天亦老矣」。
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子理
店小二


註冊時間: 2007-04-12
文章: 374
來自: 道聖門

發表發表於: 星期五 五月 21, 2010 8:50 am    文章主題: 九十九年五月二十日上課心得 引言回覆

子理 寫到:
原訂於星期二與星期四的新開課程,其課程現改為


「清靜經講解與靜坐練功指導」。


時間還是從晚上七點到九點。

其餘時間還是有師兄姊指導各位練功。

歡迎各位同修一起修行。

台中道場 敬啟


昨天看老師講解道德經第七章,若水章,其中「有時以火溫水而真陽現,有時以水濟火而甘露生」,這「有時」說的太好了,「有時」就沒有一個定時,而是依自己的需要而隨時變動,老師,所以修道,隨時依照狀況而要不停的修正,這些修正無非就是要「中」。如果不將有時放在前面,往往會讓人知進不知退,一味的迴光,讓氣機鼓動,而不知收斂,然而一味的收斂也不好,所以才說有時,說的真好。

另外老師解釋易經艮卦的「艮其背不獲其身,行其庭不見其人」,老師說有了陽氣自己就不會害怕了,很妙呀!!不管在前或是在後,均包融在一片先天之氣當中,只能感知,卻不能捉模,因為一旦有所見,即落後天有形,此又為著相了。

有師兄問說,坎中是否為真陽?坎中是為真陽。但是還是要看是否回光的時候,有沒有妄念。沒有妄念迴光才能「火溫水而真陽現」,否則只是濁氣。只有真陽,才能養就元神,這才是「神氣合一」。

昨天將十二經絡提出跟師兄姊分享,經絡的運行是先從手太陰肺經開始,然後經過手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經,然後再從肺經開始。其實我自己做過幾次實驗,發現到氣機很快就流遍全身。氣機循著手部陽經,先上升到頭部,然後在下循到足部的陽經,再轉到足部陰經,經腹部再轉到胸部再轉到手部陰經,再轉到手部陽經,頭部,如此一個循環,自然中這一個循環,定為二十四小時,然後練功的時候,卻能進行無數次的循環。所以經書中說奪天地之算紀,到現在才能體會出一些。
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yoyo
小囉囉


註冊時間: 2007-04-08
文章: 711
來自: Mars

發表發表於: 星期五 五月 21, 2010 9:52 am    文章主題: Re: 九十九年五月二十日上課心得 引言回覆

子理 寫到:
昨天看老師講解道德經第七章,

感謝子理師兄的分享

老師最近重新講課的經典,真是愈來愈精闢入裡,非常精彩,不聽真的很可惜!尤其道德經,更是深入,有非常詳細的功法。因此學道應當努力不懈的繼續精進,否則「是道則進,非道則退」,生活也會愈來愈困頓。

在道場與師兄姐聊天互動時,發現很多師兄姐誤認為曾經煉出來,那就有其功了。殊不知修道與一般我們考試拿學歷的認證是不同的,一般我們學習,完成國小階段學業,就邁入國中階段......等等,過關就拿到學歷。但修道不是,這一關過了,如果沒有繼續修持,不僅下一關過不了,還會走回頭路,就好比某些證照是有年限的,期限一到,便要重考,不得不慎!又每個人因為修持的用功程度不同、所做的功德大小不同,也會有進進退退。因此莫怪乎老師已然修持有深厚的功力,仍然如此謙卑,還會向後進學習,這是許多修行人做不到的一點!因為很多人總是好為人師,覺得自己很厲害,認為他人不懂。真正懂道理的人,是謙卑的,也不願多做爭辯。驕傲的人是吃虧的,因為真懂的人見他如此狂妄,也不願與他交流。真道是不需要辯白,總之,做多少,完全都反映在自己身上,善惡自受,就看自己怎麼做。

子理 寫到:
若水章,其中「有時以火溫水而真陽現,有時以水濟火而甘露生」,這「有時」說的太好了,「有時」就沒有一個定時,而是依自己的需要而隨時變動,老師,所以修道,隨時依照狀況而要不停的修正,這些修正無非就是要「中」。如果不將有時放在前面,往往會讓人知進不知退,一味的迴光,讓氣機鼓動,而不知收斂,然而一味的收斂也不好,所以才說有時,說的真好。

師兄的體會真細膩!這「有時」下得真好!我個人的體會是,因為畢竟我們還是凡人,沒能一下子做到仙佛的境界,所以還得一點一滴慢慢拂去塵埃。我們的心是變動的,有時過亢,有時過鬱,而正因這「有時」,因此也要隨著調整功法,時而文火、時而武火。如此方能活活潑潑而不執著!至於文火,又分好幾種,武火亦然,火候的大小、力道,完完全全都要拿捏,也就是「進退」,這得靠長期的煉功、做功德,方能體會。至於經書說:「久坐必有禪。」說穿了就是拿捏這個「時而進,時而退」!!實在是不簡單!讚嘆呼聖人智慧高深!!

子理 寫到:
其實我自己做過幾次實驗,發現到氣機很快就流遍全身。氣機循著手部陽經,先上升到頭部,然後在下循到足部的陽經,再轉到足部陰經,經腹部再轉到胸部再轉到手部陰經,再轉到手部陽經,頭部,如此一個循環,自然中這一個循環,定為二十四小時,然後練功的時候,卻能進行無數次的循環。所以經書中說奪天地之算紀,到現在才能體會出一些。

氣機的變化真是無窮!感謝師兄如此細心耐心教導後進。
至於我個人的氣機流竄,並無定向。時而頭,時而足,時而內,時而外。不論如何,種種皆是「氣」。大家一起交流,見識氣機的千變萬化,甚是有趣!

最重要的,就是要會「用」這個氣機,進而解決生活中的困境,方能真正體會修道的樂趣所在!!
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子理
店小二


註冊時間: 2007-04-12
文章: 374
來自: 道聖門

發表發表於: 星期五 五月 28, 2010 7:44 am    文章主題: 九十九年五月二十七日上課心得 引言回覆

子理 寫到:
原訂於星期二與星期四的新開課程,其課程現改為


「清靜經講解與靜坐練功指導」。


時間還是從晚上七點到九點。

其餘時間還是有師兄姊指導各位練功。

歡迎各位同修一起修行。

台中道場 敬啟


昨天聽道德經第九章持盈章,裡面有些內容,經過老師的講解後,有更進一層的想法與體會。

其中說到「道何存焉?德何有焉?」老師在解釋「德」的時候,講的比以前更精闢了,老師說「德」為謙虛,為君子之德,而非一昧的低下求全。這是因為其中有剛健的乾德,此即為一元真氣,若想要達到這個境界,就要「無一毫人欲之私心」,這說的真是透徹。

「千淘萬汰,洗出我一點至粹之精」,這說明了在精未足之時,就必須時時淘汰自己的妄念,因為這一切還是要以氣為先,氣先練出來,經過不斷的煆煉,自己的妄念經過氣的洗滌,就會變的越來越純,次純之氣,漸漸化為元精,元精再練化為元氣,此元氣就可提供元神之用,書上在這用的「一點」真是好。因為點出一點之地,即為生生之前,即為無極,若得一點即為一切,自此點而出,化生萬物。

「隨時俯仰」,老師這一句解釋的妙。隨時為順時勢,時世有道則仰,時世無道則俯,老師,若是用在練功,則為順自己的起伏而為調整,不可一昧的前進或是後退。所以此章後面說到「未進步則依法行持,既深造當止火不用」,不可持而盈之。另外,此章雖名持盈,卻教人常保身之道。

師兄問說「如何才知道有沒有得氣?」回說「老師剛剛在上課的時候有說到,就是靜坐的時候感覺到很舒服,起身的時候卻感覺不到靜坐時的感覺,就是沒有得氣,還要多加油,這就跟書上說的一樣,要朝烹幕煉」。

師兄問說何為迴光?我又將迴光的功法解釋一遍。現在很少跟師兄姊解釋迴光的功法,因為經過一些經驗,有些師兄姐認為修道就只有這樣,如此就偏了方向,所以現在都跟大家一起聽老師的光碟,然後再一起討論。
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子理
店小二


註冊時間: 2007-04-12
文章: 374
來自: 道聖門

發表發表於: 星期四 六月 03, 2010 10:30 pm    文章主題: 九十九年六月三日上課心得 引言回覆

子理 寫到:
原訂於星期二與星期四的新開課程,其課程現改為


「清靜經講解與靜坐練功指導」。


時間還是從晚上七點到九點。

其餘時間還是有師兄姊指導各位練功。

歡迎各位同修一起修行。

台中道場 敬啟


今天看道德經玄德章第十,這一章說盡了練功的功法,也明白說明了現代修道者的弊病,所以我在反省,以前我敎大家回光,不知是對還是不對?因為這一章說明了,每個階段不同,就必須有不同的功法接續,而功法如何,則在於自己的心態。所以不是只單單在迴光,而是要用「心」去體會其中每一個細節,細節的轉折,才是自己所應該去面對的。聽課時,我不斷的反省自己,反省就是要將以前的放下,不斷的放下,才能「無無既無」。這一章也說到出陽神,我想大家會炫於「陽神」,而忽略掉這也是要一步一步的去實踐出來,老師舉王重陽引導孫不二的例子,我才恍然大悟,原來很多功法都在看似平淡無奇的文字中,或是事件的敘述中,能體會到其中,真的不容易呀!
老師解釋「溫養」,說的很妙。老師說,溫養就是不加妄念,甚而不要回光,其中的妙諦,有多少人能體會呢?其中又說,「丹凝之象」有種種徵侯,但若是「苟心一走作,丹即奔馳」,老師這句話,我自己深有同感。最近因為一件事,讓我自己很光火,此時就從下丹田有一股氣上來,後來轉念還是壓下來,然後這股氣就又回到下丹田,消失了。後來又體會出經書上說「有情來下種」,老師,真是很妙。有情為後天七情六慾,經過煆練,可以化為丹頭,這種體會真的要親身經歷,又要能持續跟著老師修行,才能體會出,原來人的情緒,發出去了,能量就沒了,收回來經過修練,就能轉成先天氣。如此才能下種為「丹」呀!
另,老師解釋「丹田」更妙了。「丹田」不是有形的身體各部位,而是指有先天氣產生的地方,就跟剛剛說的「有情來下種」一樣,種在自己的心田裡。
老師又說到「外丹」,這說明了不是外丹功的外丹,而指的是「先天氣」,如此可以解人迷惘。
書上說到「有為無為間耳」,真是隱喻很多。老師,功法都在這句中,其實無非是要讓我們「中和」。
書上說「天門開闔能無雌乎?」這說明調神養胎不能不溫養,但在沖舉之後,不可因外在的誘惑而動,所以以「雌」為戒,最終還是要「練虛合道」。
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不二



註冊時間: 2007-11-27
文章: 204
來自: 台北

發表發表於: 星期五 六月 04, 2010 10:58 am    文章主題: Re: 九十九年六月三日上課心得 引言回覆

道德經 玄德章 之

載營魄抱一, 載營 應是 哉營, 古時 營 字 同 魂 字

所以此句可解為: 魂 魄 抱 一, 能 無 離 乎 ? 相應於
..................... 專 氣 致 柔 , 能 嬰 兒 乎 ?
..................... 滌 除 玄 覽 , 能 無 疵 乎 ?
..................... 天 門 開 闔 , 能 無 雌 乎 ?

參考!!!!
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子理
店小二


註冊時間: 2007-04-12
文章: 374
來自: 道聖門

發表發表於: 星期六 六月 05, 2010 12:08 am    文章主題: Re: 九十九年六月三日上課心得 引言回覆

不二 寫到:
道德經 玄德章 之

載營魄抱一, 載營 應是 哉營, 古時 營 字 同 魂 字

所以此句可解為: 魂 魄 抱 一, 能 無 離 乎 ? 相應於
..................... 專 氣 致 柔 , 能 嬰 兒 乎 ?
..................... 滌 除 玄 覽 , 能 無 疵 乎 ?
..................... 天 門 開 闔 , 能 無 雌 乎 ?

參考!!!!


不二師兄!!

載營魄抱一, 載營 應是 哉營, 古時 營 字 同 魂 字」,小弟才疏學淺,師兄可以告知出處嗎?感恩呀!!


書上說「營,血也,血出於心,魄藏於心」,「說文解字」中說到「載」為乘者,覆也。上覆之下載之,引申為所載之物為載。心血所載者為氣,因為書上說「其必了炤於丹田」,丹田為氣生之處,又說「一心不動」,惟有一心不動,日魂「方」注於月魄中,書中雖然沒有明說「氣」,卻隱於「日魂」,魂為陽,又用「日」以相對「月」,「載魄而反,抱一而居」則可為其總要。
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不二



註冊時間: 2007-11-27
文章: 204
來自: 台北

發表發表於: 星期一 六月 07, 2010 10:30 am    文章主題: Re: 九十九年六月三日上課心得 引言回覆

子理 寫到:

載營魄抱一, 載營 應是 哉營, 古時 營 字 同 魂 字」,小弟才疏學淺,師兄可以告知出處嗎?感恩呀!!
書上說「營,血也,血出於心,魄藏於心」,「說文解字」中說到「載」為乘者,覆也。上覆之下載之,引申為所載之物為載。心血所載者為氣,因為書上說「其必了炤於丹田」,丹田為氣生之處,又說「一心不動」,惟有一心不動,日魂「方」注於月魄中,書中雖然沒有明說「氣」,卻隱於「日魂」,魂為陽,又用「日」以相對「月」,「載魄而反,抱一而居」則可為其總要。


…. 日魂「方」注於月魄中….「載魄而反,抱一而居」… 魂. 魄 不是引申出來了嗎!

說「營,血也,血出於心.... 這是來自某註解本的說法吧, 何妨把小弟的說法也看成是某種註解, 註解只是參考 !!
.
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阿勝



註冊時間: 2008-12-21
文章: 163
來自: 台灣清靜學會

發表發表於: 星期一 六月 07, 2010 12:45 pm    文章主題: Re: 九十九年六月三日上課心得 引言回覆

不二 寫到:


…. 日魂「方」注於月魄中….「載魄而反,抱一而居」… 魂. 魄 不是引申出來了嗎!

說「營,血也,血出於心.... 這是來自某註解本的說法吧, 何妨把小弟的說法也看成是某種註解, 註解只是參考 !!
.


此版為道門經典研討和煉功心得之版!所討論的為林老師編譯教材!而道門又以林老師為最高指導原則,相信yoyo師姐之前有明確告知不二同修!然子理師兄所分享,也以林老師道德經講解內容為主!不二同修以道門之外註解來此回文,實為不妥!
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不二



註冊時間: 2007-11-27
文章: 204
來自: 台北

發表發表於: 星期一 六月 07, 2010 1:53 pm    文章主題: Re: 九十九年六月三日上課心得 引言回覆

阿勝 寫到:
不二 寫到:


…. 日魂「方」注於月魄中….「載魄而反,抱一而居」… 魂. 魄 不是引申出來了嗎!

說「營,血也,血出於心.... 這是來自某註解本的說法吧, 何妨把小弟的說法也看成是某種註解, 註解只是參考 !!
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此版為道門經典研討和煉功心得之版!所討論的為林老師編譯教材!而道門又以林老師為最高指導原則,相信yoyo師姐之前有明確告知不二同修!然子理師兄所分享,也以林老師道德經講解內容為主!不二同修以道門之外註解來此回文,實為不妥!


..「營,血也,血出於心...... 這是林老師編譯的教材!!!

那真是抱歉了 !!! 請把小弟之發言刪除 >>>>>

,
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子理
店小二


註冊時間: 2007-04-12
文章: 374
來自: 道聖門

發表發表於: 星期二 六月 08, 2010 6:16 am    文章主題: Re: 九十九年六月三日上課心得 引言回覆

不二 寫到:

…. 日魂「方」注於月魄中….「載魄而反,抱一而居」… 魂. 魄 不是引申出來了嗎!

說「營,血也,血出於心.... 這是來自某註解本的說法吧, 何妨把小弟的說法也看成是某種註解, 註解只是參考 !!
.


不二 寫到:

道德經 玄德章 之

載營魄抱一, 載營 應是 哉營, 古時 營 字 同 魂 字

所以此句可解為: 魂 魄 抱 一, 能 無 離 乎 ? 相應於
..................... 專 氣 致 柔 , 能 嬰 兒 乎 ?
..................... 滌 除 玄 覽 , 能 無 疵 乎 ?
..................... 天 門 開 闔 , 能 無 雌 乎 ?

參考!!!!



這是師兄您提出的看法,您當然可以有您的看法,可是要當作「註解」,還尚有很大的空間!!問您「載營魄抱一, 載營 應是 哉營, 古時 營 字 同 魂 字 」出處,您卻答不上來,然後又說「…. 日魂「方」注於月魄中….「載魄而反,抱一而居」… 魂. 魄 不是引申出來了嗎!」,師兄呀!!這看起來有些狡辯,我只是不想讓上網的師兄姊被您給誤導了,才解釋出來,您自己要有自己的體會,才是真的「親身力行,力行其道」。

稍後的發言又說「營,血也,血出於心...... 這是林老師編譯的教材!!! 」,這是老師所編的「道德經精義」,師兄又說「何妨把小弟的說法也看成是某種註解, 註解只是參考 !!」,您的說法是不是指的「道德經 玄德章 之

載營魄抱一, 載營 應是 哉營, 古時 營 字 同 魂 字

所以此句可解為: 魂 魄 抱 一, 能 無 離 乎 ? 相應於
..................... 專 氣 致 柔 , 能 嬰 兒 乎 ?
..................... 滌 除 玄 覽 , 能 無 疵 乎 ?
..................... 天 門 開 闔 , 能 無 雌 乎 ?

參考!!!!」,可是問您此解釋出於何處,師兄卻答不出來。師兄在這意圖混淆,您的說法是與林老師相同,後在回阿勝師兄的帖子,又說出「營,血也,血出於心...... 這是林老師編譯的教材!!!那真是抱歉了 !!! 」,用林老師所編的經書,來回阿勝師兄,意圖以此為擋箭牌,讓師兄姊們認為我們都在質疑老師所敎的,兩相交叉應用,可見師兄您的用心真是良苦,居心真是叵測!!再加上與一些師兄姊的應對,其手法之應用不在「道學」的討論,而似乎是在質疑老師所敎的,我不知這對您有什麼好處?
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子理
店小二


註冊時間: 2007-04-12
文章: 374
來自: 道聖門

發表發表於: 星期五 六月 11, 2010 12:36 pm    文章主題: 九十九年六月十日上課心得 引言回覆

子理 寫到:
原訂於星期二與星期四的新開課程,其課程現改為


「清靜經講解與靜坐練功指導」。


時間還是從晚上七點到九點。

其餘時間還是有師兄姊指導各位練功。

歡迎各位同修一起修行。

台中道場 敬啟


這次是看道德經虛中章第十一,其中以車輪、器、以及室,用有形之物,來說明中間之虛無,真是不錯的引導。這就是書中說的「以有形無,以實形虛」。後來又說「當其無即車之用」、「當其無即器之用」、「當其無即室之用」來分別說明「無非有象以為車為器為室,無象以為載為藏為居」,這說的太好了。又從此衍生,肉身為象,先天元氣為無象,因為有了身體才能利益眾生,而其中有氣主導,剛好對應「有以為利,無以為用」。再更進一步用在修道上,即為「有有無無,亦互為其根焉耳。」。這一章真正的重點在「要之道本虛無,非陰陽無以見,氣屬陰陽,非道無以生」,這裡若要能有所體會,其實不是那麼容易,因為很多人都將修道與煉氣畫上了等號,認為練氣就是修道,而忽略了還要更上一層,煉氣只是回歸「道」的途徑,最終還是要以「道」為圭臬。因為後面又說到「陰陽者後天地而生,有形狀方所,不可為長生之丹,惟求道於陰陽,由陰陽而返太極」,如此就由後天返回先天,然而雖說有此分,但是書上又提醒「則先後混合,而大道得矣」,又說「後之修金丹者,徒服有形之氣,不之煉無形之丹」,所以最怕的就是惑於氣機帶給身體的舒爽感,而忘了修道的本意。後來修身的部份,該章的總結為「修煉人自無而有,自有還無」,這不是一個單向道,而是一個循環,不斷的提醒自己要時時反省,從新開始。
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